Blog chia sẻ kiến thức rụng tóc và chăm sóc tóc

Có một giai đoạn, chỉ cần thấy tóc rụng nhiều hơn bình thường là rất nhiều phụ nữ bắt đầu đi tìm một loại dầu gội trị rụng tóc. Họ hy vọng chỉ cần đổi đúng dầu gội, tình trạng rụng tóc sẽ giảm nhanh và mái tóc sẽ dày trở lại.

Nhưng sau một thời gian, nhiều người lại thất vọng. Có người đổi 3 đến 5 loại dầu gội mà tóc vẫn rụng. Có người thấy tóc có vẻ mềm hơn, mượt hơn, nhưng tóc con vẫn yếu, chân tóc vẫn mỏng và da đầu vẫn không thật sự dễ chịu.

Điều đó không có nghĩa dầu gội trị rụng tóc không có giá trị. Vấn đề nằm ở chỗ nhiều người đang kỳ vọng sai hoặc chọn sai.

Dầu gội trị rụng tóc là gì?

Dầu gội trị rụng tóc là loại dầu gội được thiết kế theo hướng hỗ trợ:

• làm sạch da đầu dịu nhẹ
• giảm các yếu tố khiến tóc yếu đi
• tạo môi trường da đầu khỏe hơn
• hỗ trợ nang tóc hoạt động tốt hơn

Nói đơn giản, dầu gội không phải là phép màu làm tóc mọc dày ngay sau vài lần gội. Vai trò đúng của nó là giúp da đầu sạch đúng cách, dễ chịu hơn, thông thoáng hơn, từ đó tạo nền tốt hơn cho mái tóc.

Dầu gội trị rụng tóc có thật sự giúp giảm rụng không?

Câu trả lời là:

Có thể hỗ trợ, nếu bạn chọn đúng và dùng đúng.

Dầu gội tốt không thay thế toàn bộ quá trình chăm tóc, nhưng nó là một bước rất quan trọng. Nếu bước làm sạch sai, da đầu dễ kích ứng, bí bít hoặc mất cân bằng thì tóc khó có điều kiện để khỏe lên.

Trong tài liệu sản phẩm bạn gửi, dầu gội Soukaikan được giới thiệu theo hướng:

• hỗ trợ ngăn ngừa rụng tóc, gàu, viêm da đầu
• chứa 15 loại axit amin
• có chiết xuất cam thảo
• có nhiều chiết xuất thực vật
• không chứa silicone và nhiều phụ gia có thể gây hại như sulfate, cồn, hương liệu tổng hợp

Điều này cho thấy hướng đi đúng của một dầu gội dành cho tóc rụng không chỉ là làm tóc mượt, mà là hướng đến da đầu khỏe hơn.

Vì sao nhiều người dùng dầu gội trị rụng tóc mà vẫn không thấy cải thiện?

Có 5 lý do rất phổ biến.

1. Chọn dầu gội theo quảng cáo thay vì theo tình trạng da đầu

Không phải ai rụng tóc cũng giống nhau. Có người rụng tóc kèm gàu. Có người rụng tóc kèm tóc bết. Có người lại có da đầu nhạy cảm, dễ đỏ, dễ ngứa.

Nếu chọn sai sản phẩm, tóc có thể không cải thiện như mong muốn.

2. Chỉ chăm tóc mà quên da đầu

Nhiều người muốn tóc bớt rụng nhưng lại chỉ nhìn vào phần thân tóc. Trong khi đó, da đầu mới là nơi nuôi chân tóc và nang tóc.

3. Kỳ vọng hiệu quả quá nhanh

Tóc cần thời gian. Một loại dầu gội phù hợp có thể giúp da đầu dễ chịu hơn, sạch hơn, ít bí hơn, nhưng để thấy tóc thay đổi rõ thường cần sự đều đặn.

4. Gội đầu sai cách

Dầu gội tốt nhưng nếu bạn:

• gãi mạnh bằng móng tay
• dùng nước quá nóng
• xả chưa sạch
• sấy quá nóng

thì da đầu vẫn có thể bị ảnh hưởng.

5. Dùng dầu gội nhưng thiếu các bước hỗ trợ khác

Nếu tóc đang rụng nhiều, dầu gội thường chỉ là bước đầu. Nhiều trường hợp cần thêm các bước dưỡng phù hợp để hỗ trợ da đầu và chân tóc tốt hơn. Trong tài liệu của bạn, bộ sản phẩm Soukaikan cũng được xây theo logic 3 bước: gội, dưỡng và hỗ trợ kích thích mọc tóc.

Cách chọn dầu gội trị rụng tóc đúng hơn

Nếu bạn đang tìm một loại dầu gội dành cho tóc rụng, hãy chú ý 4 điều này.

1. Ưu tiên dầu gội làm sạch dịu nhẹ

Da đầu đang yếu không hợp với công thức quá mạnh. Một dầu gội phù hợp nên làm sạch tốt nhưng vẫn dễ chịu sau khi gội.

2. Chú ý thành phần

Những hướng thành phần đáng chú ý thường là:

• amino acid
• chiết xuất thực vật
• thành phần hỗ trợ da đầu dễ chịu hơn
• công thức hạn chế những chất dễ làm da đầu nặng hoặc bí

Trong tài liệu của bạn, Soukaikan nhấn mạnh 15 amino acid, 34 chiết xuất thực vật và không silicone.

3. Đừng chỉ nhìn cảm giác mượt ngay

Một số sản phẩm làm tóc mượt ngay nhưng chưa chắc đã là lựa chọn tốt nhất cho da đầu yếu. Cảm giác sau khi gội nên là:

• sạch
• nhẹ
• không khô căng
• không ngứa thêm
• chân tóc không bị nặng

4. Chọn theo tình trạng thật của mình

Nếu bạn rụng tóc kèm:

• gàu
• ngứa
• da đầu dầu
• tóc bết nhanh

thì nên ưu tiên sản phẩm hướng đến da đầu chứ không chỉ làm đẹp phần tóc bên ngoài.

Nên dùng dầu gội trị rụng tóc như thế nào cho đúng?

Bạn có thể làm theo cách cơ bản này:

Bước 1

Chải tóc nhẹ trước khi gội để giảm bụi bẩn và rối tóc.

Bước 2

Làm ướt tóc và da đầu bằng nước ấm.

Bước 3

Lấy dầu gội ra tay, tạo bọt rồi mới đưa lên da đầu.

Bước 4

Massage nhẹ bằng đầu ngón tay, không cào móng tay.

Bước 5

Xả thật sạch, thấm khô nhẹ nhàng và sấy khô chân tóc trước.

Tài liệu của bạn cũng mô tả quy trình dùng dầu gội theo hướng chải tóc trước, làm ướt bằng nước ấm, tạo bọt, massage nhẹ rồi sấy đúng cách.

Khi nào nên cân nhắc dùng dầu gội kết hợp thêm bước khác?

Nếu bạn gặp những dấu hiệu như:

• tóc rụng kéo dài
• tóc mỏng dần
• lộ đường ngôi
• da đầu yếu, ngứa, dễ kích ứng

thì chỉ dùng dầu gội có thể chưa đủ. Lúc này, hướng chăm theo bộ hoặc theo nhiều bước thường hợp lý hơn, vì mỗi bước giải quyết một phần:

• làm sạch
• phục hồi
• hỗ trợ da đầu và chân tóc

Đó cũng là lý do bộ Soukaikan được xây dựng thành 3 bước riêng biệt.

Kết luận

Dầu gội trị rụng tóc có thể là một bước hỗ trợ rất quan trọng, nhưng nó không nên được nhìn như một giải pháp thần tốc. Điều quan trọng nhất là chọn đúng loại phù hợp với da đầu, dùng đúng cách và hiểu rằng mái tóc khỏe bắt đầu từ da đầu khỏe.

Nếu bạn đang rụng tóc nhiều, đừng chỉ tìm một loại dầu gội làm tóc mượt hơn. Hãy tìm một hướng chăm sóc giúp da đầu dễ chịu hơn, sạch đúng cách hơn và tạo nền tốt hơn cho chân tóc. Khi gốc khỏe hơn, mái tóc mới có cơ hội khỏe hơn thật sự.

Có những ngày, bạn vừa gội đầu buổi sáng nhưng đến trưa tóc đã bắt đầu xẹp xuống, chân tóc bết lại và da đầu có cảm giác nặng, khó chịu. Có người còn thấy tóc dính thành từng lọn, mất độ bồng bềnh và khiến gương mặt trông mệt mỏi hơn hẳn.

Tóc bết và da đầu dầu không chỉ làm bạn thiếu tự tin. Nó còn khiến nhiều phụ nữ rơi vào vòng lặp rất mệt: càng thấy bết càng muốn gội nhiều, càng gội nhiều thì da đầu đôi khi lại càng nhanh đổ dầu hơn.

Nhiều người nghĩ tóc bết chỉ là do tóc “bẩn”. Nhưng thực tế, đây thường là dấu hiệu cho thấy da đầu đang tiết dầu mất cân bằng hoặc cách chăm sóc hiện tại chưa thật sự phù hợp.

Tóc bết và da đầu dầu là gì?

Da đầu của chúng ta có tuyến dầu tự nhiên. Lượng dầu này không hoàn toàn xấu. Nó giúp bảo vệ da đầu và giữ cho tóc bớt khô. Nhưng khi lượng dầu tiết ra quá nhiều, tóc sẽ nhanh bết, chân tóc nặng, dễ xẹp và trông thiếu sức sống.

Nói đơn giản:

• da đầu dầu là da đầu tiết nhiều dầu hơn mức cần thiết
• tóc bết là biểu hiện dễ thấy nhất của tình trạng đó

Ngoài cảm giác bết, nhiều người còn đi kèm:

• ngứa da đầu
• gàu mảng nhỏ
• mùi da đầu khó chịu
• tóc xẹp sát da đầu
• vừa gội xong đã nhanh mất độ phồng

Vì sao tóc nhanh bết và da đầu luôn nhiều dầu?

Có 6 nguyên nhân rất phổ biến.

1. Da đầu đang mất cân bằng dầu – ẩm

Nhiều người thấy da đầu dầu nên cố làm sạch thật mạnh. Nhưng khi da đầu bị lấy đi quá nhiều lớp dầu tự nhiên, cơ thể có thể phản ứng bằng cách tiết dầu trở lại nhiều hơn. Kết quả là tóc càng nhanh bết.

2. Dùng sản phẩm không phù hợp với da đầu

Một số sản phẩm có thể khiến tóc có cảm giác mượt nhanh nhưng lại không thật sự phù hợp với da đầu dầu. Nếu da đầu không được làm sạch dịu nhẹ và thông thoáng, tóc rất dễ nặng và bết.

Trong tài liệu sản phẩm của bạn, dầu gội Soukaikan được giới thiệu theo hướng không chứa silicone, không chứa nhiều phụ gia như sulfate, cồn, hương liệu tổng hợp và tập trung chăm sóc da đầu khỏe mạnh hơn.
Đây là hướng tiếp cận khá phù hợp với người có cảm giác da đầu dễ bí, tóc nhanh bết.

3. Gội đầu sai cách

Gội đầu quá qua loa, xả chưa sạch hoặc thoa quá nhiều sản phẩm lên sát da đầu có thể khiến tóc nhanh nặng và bết hơn. Ngược lại, gội quá mạnh cũng không tốt vì có thể làm da đầu mất cân bằng.

4. Da đầu tích tụ bụi bẩn và cặn sản phẩm

Nếu da đầu thường xuyên có dầu, thêm bụi bẩn, mồ hôi và cặn sản phẩm, chân tóc sẽ dễ bị bí. Khi đó tóc không chỉ bết mà còn trông thiếu độ tươi và thiếu sức sống.

5. Thói quen chạm tay vào tóc quá nhiều

Rất nhiều người vô thức vuốt tóc, vén tóc hoặc sờ vào chân tóc nhiều lần trong ngày. Điều này có thể làm dầu và bụi từ tay bám vào tóc nhanh hơn.

6. Căng thẳng và nhịp sống thiếu điều độ

Stress, ngủ muộn, ăn uống thất thường cũng có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng của cơ thể, trong đó có cả tình trạng tiết dầu trên da đầu.

Tóc bết không chỉ là vấn đề thẩm mỹ

Nhiều phụ nữ nghĩ tóc bết chỉ khiến mình trông kém xinh. Nhưng thật ra, khi tóc luôn nhanh bết, điều đó thường cho thấy da đầu đang cần được chăm sóc đúng hơn.

Một da đầu khỏe không chỉ sạch sau khi gội. Nó cần:

• thông thoáng
• dễ chịu
• không quá khô
• không quá nhiều dầu
• không ngứa, không nặng đầu

Trong tài liệu Soukaikan, cách tiếp cận rất rõ là chăm sóc từ gốc, làm sạch dịu nhẹ và giữ da đầu trong trạng thái khỏe mạnh để tóc phát triển tốt hơn.

Nên làm gì khi tóc nhanh bết và da đầu dầu?

Nếu bạn đang gặp tình trạng này, hãy bắt đầu từ những bước cơ bản sau.

Bước 1: Đừng cố gội “thật mạnh”

Điều quan trọng không phải là làm sạch càng mạnh càng tốt. Điều quan trọng là làm sạch đúng và dịu nhẹ để da đầu không bị mất cân bằng thêm.

Bước 2: Ưu tiên sản phẩm hướng đến da đầu

Khi tóc nhanh bết, bạn nên ưu tiên sản phẩm có hướng chăm da đầu nhiều hơn là chỉ làm mượt tóc. Những công thức dịu nhẹ, không quá nặng và không làm da đầu bí sẽ phù hợp hơn.

Bước 3: Gội đầu đúng trình tự

Bạn có thể áp dụng cách cơ bản này:

• chải tóc trước khi gội
• làm ướt tóc và da đầu bằng nước ấm
• lấy dầu gội ra tay, tạo bọt trước
• massage nhẹ bằng đầu ngón tay
• xả thật sạch
• dùng khăn thấm khô nhẹ
• sấy khô chân tóc trước

Tài liệu sản phẩm của bạn cũng nêu khá rõ cách gội đầu theo hướng chải tóc trước, làm ướt bằng nước ấm, tạo bọt, massage nhẹ nhàng rồi sấy đúng cách.

Bước 4: Hạn chế để sản phẩm chạm quá nhiều vào da đầu

Những sản phẩm dưỡng cho thân và ngọn tóc không nên thoa quá sát chân tóc nếu da đầu bạn vốn đã dễ dầu.

Bước 5: Quan sát nhịp bết của tóc

Hãy để ý:

• tóc bắt đầu bết sau bao lâu
• có ngứa kèm theo không
• có gàu không
• có mùi da đầu không

Khi hiểu rõ tình trạng của mình, bạn sẽ chọn cách chăm tóc chính xác hơn.

Da đầu thoáng thì tóc mới nhẹ và bồng hơn

Nhiều người cố tìm một sản phẩm làm tóc bồng ngay lập tức. Nhưng độ phồng thật sự và cảm giác tóc nhẹ lâu hơn thường bắt đầu từ một da đầu sạch vừa đủ, thông thoáng và không bị bí.

Trong tài liệu của bạn, phần so sánh dầu gội không silicone và dầu gội có silicone cũng nhấn mạnh ý da đầu thông thoáng hơn sẽ giúp nang tóc dễ tiếp nhận dưỡng chất hơn.

Kết luận

Tóc bết và da đầu dầu không phải chỉ là chuyện “tóc bẩn”. Đó là dấu hiệu cho thấy da đầu của bạn đang cần được chăm sóc đúng hơn.

Thay vì cố gội mạnh hơn hoặc đổi sản phẩm liên tục, hãy bắt đầu bằng việc hiểu da đầu của mình, làm sạch dịu nhẹ, giữ da đầu thông thoáng và chăm sóc theo hướng cân bằng. Khi da đầu dễ chịu hơn, mái tóc cũng sẽ nhẹ hơn, bồng hơn và nhìn tươi tắn hơn mỗi ngày.